Имало едно време една млада и красива дъщеря, която ежедневно се борила с несгодите, които животът й поднасял. Един ден тя отишла при майка си и й казала, че дните й са тежки, тъжни и нещастни. Тя проплакала, че била изтощена от борбата с безкрайните проблеми и не знаела как да преодолее житейските препятствия и искала да се откаже. Животът й изглеждал като низ от множество предизвикателства.
Майката търпеливо изслушала своята млада и красива дъщеря. След това я завела в кухнята, където напълнила три тенджери с вода, които поставила на силен огън да заврат. В първата тенджера тя сложила морков, във втората - яйце, а в последната сложила смляно кафе на зърна. Скоро водата завряла.
След няколко минути Майката изключила котлоните, извадила моркова и яйцето и ги сложила в отделни купи. След това наляла водата с кафето в друга чаша.
Обръщайки се към младата си и красива дъщеря, тя попитала: „Мила дъще, кажи ми какво виждаш?“
„Морков, яйце и кафе“, бързо отвърнала Дъщерята.
„Погледни по-отблизо, скъпа“, казала Майката.
Тогава Дъщерята се приближила, докоснала моркова и отбелязала, че е станал мек.
След това Майката помолила Дъщерята да вземе яйцето и да го счупи. След като обелила черупката, дъщерята видяла, че яйцето било сварено и твърдо.
Накрая Майката помолила дъщеря си да отпие от кафето. Дъщерята се усмихнала, удовлетворена от приятния богат аромат на кафето, но попитала недоумяващо:
„Не разбирам, мила майко, какво означава всичко това?“
Майката обяснила, че всеки от тези продукти бил подложен на една и съща обработка и влияние, а именно това на врящата вода, но всеки от тях е реагирал различно:
Морковът бил твърд в началото. Но след като бил потопен и оставен във врящата вода, той станал мек.
Яйцето било крехко. Тънката му външна обвивка защитавала течната му вътрешност, но след влиянието на врящата вода, то се сварило и станало твърдо и устойчиво.
Смлените кафени зърна обаче са тези, притежаващи уникално свойство. Попадайки във врящата вода, те успели да я променят и да й придадат богат и наситен аромат.
"Кое от тези си ти? Какво избираш да бъдеш?" — попитала майката дъщеря си.
„Когато нещастието и проблемите почукат на вратата ти, как избираш да реагираш и да се справиш с предизвикателствата на живота?
Морков, яйце или кафе на зърна си ти?“
***
Мислили ли сте някога за това какво сте - морков, яйце или кафе на зърна? Как се справяте с трудностите в живота?
Можете ли да си представите сценарий, в който играете ролята на моркова? Морков, който в началото изглежда твърд, но може да стане мек и да загуби силата си!?
Или
Можете ли да си представите сценарий, в който играете ролята на яйцето? Яйце, което е крехко и течно отвътре, но може да се промени и да стане твърдо и здраво.
Или
Можете ли да си представите сценарий, в който играете ролята на кафето на зърна? Кафе, което има способността да променя средата около себе си? Имате ли уменията да вличете и да променяте хората и обстановката около себе си така, както на вас ви харесва?
Можете ли, готови ли сте да развиете такива умения и да се издигнете на друго ниво?
Можем да признаем, че често животът е труден, пълен с проблеми и предизвикателства. Той може да бъде суров, стресиращ, да ни повежда по нови пътища, да ни подбужда да преследваме успеха или да бъде като тенджера с вряща вода, която ни изгаря.
Животът много често ни предизвиква и ни предлага препятствия, които могат да ни трансформират, да променят гледната ни точка и да тестват кои наистина сме ние или кои можем да станем.
Всичко зависи от нас - да открием и освободим вътрешната си сила и енергия; да усвоим и развием нови житейски умения, да моделираме вътрешната си Вселена , за да преминаваме спокойно през житейските препятствия и да станем по-силни.
Всичко зависи от нас - да въздействаме и да променяме външния си свят по начина, който желаем и да започнем да живеем живота на яйцето или този на кафето на зърна.
Остава само да решим кой сценарий да изберем и коя роля да изпълняваме – ролята на моркова, яйцето или кафето на зърна?
Можем да признаем, че животът е пълен с възходи и падения. Важното е как реагираме на ситуациите, в които попадаме, колко дълбоко ни трансформират житейските предизвикателства, колко сме устойчиви или колко силни можем да станем.
Можем ли да бъдем господари на своите умения за издръжливост и твърдост ?
Издръжливостта е нашата способност да се адаптираме и да преодоляваме житейските несгоди, драми, трагедии или травмиращи преживявания. Устойчивостта и издръжливостта са нещо, което всички ние притежаваме – качества, които можем да развием или подобрим.
Може да открием, че сме по-устойчиви в някои ситуации и по-малко в други.
Но издръжливостта няма да ни предпази от проблемите, които понякога ни връхлитат или неприятните чувства, които изпитваме.
Издръжливостта може да ни научи как да променим гледната си точка, да преразгледаме ситуациите, които животът ни поднася и да приемем и дефинираме житейските проблеми като предизвикателство или дори възможност за нещо по-добро, което предстои. Може да ни научи как да преодоляваме по-бързо трудните моменти и тъжни емоции.
Защото животът е това да се образоваме, учим, намираме мъдростта, развиваме нови житейски умения, адаптираме и препроектираме вътрешния си и външен свят. Може да започнем като „морков или яйце“, но можем съзнателно да изберем да се развием и станем като кафето на зърна, да придобием и овладеем нови житейски умения и да превърнем житейските си препятствия и предизвикателства в невероятни и вълнуващи възможности.
Помислете за смелостта, която е необходимо да притежаваме, за да започнем да учим и откриваме мъдростта, за да развием или подобрим своите житейски умения и качества!
Можем да признаем, че това е истинска сила!
Това определено не е бърз и лесен процес. Развиването на нови житейски умения и научаването как да реагираме на ежедневните си проблеми изисква време и усилия.
Да се научим как да тренираме ума си и как да контролираме емоциите, чувствата и действията си е много подобно на тренировките за красиво тяло.
Можем да изберем кратки тренировки, изискващи малко усилия или упражнения с висок интензитет. Можем да изберем да ги правим всеки ден или 2-3 пъти седмично, или когато си спомним за това – по-добре е от нищо. Всичко зависи от това какви цели си поставяме и колко бързо искаме да ги постигнем.
Най-важното е да имаме волята и да започнем да действаме! А защо да не започнем ДНЕС!?!
Следвайки този план, никога не трябва да забравяме:
Да си припомняме своите силни качества и умения;
Да си отделяме време, за да направим нещо радостно и приятно;
Да си създаваме красиви моменти заедно с нашите близки;
Да се окуражаваме... Защото ние можем да променяме средата около себе си по подобие на кафето на зърна! Ние можем да бъдем Coffee Bean!
Тук може да намерите историята на английски език:
https://www.storybook-hristinatelencheva.com/post/are-you-ready-to-become-a-coffee-bean
Comments